Sailing into the Future

Mentale Vorbereitung eines Profisportlers: Alberto Bona auf der Veranstaltung "La tête du sportif" in Lausanne

Am Donnerstag, den 25. Mai, fand in Lausanne (Schweiz) die Veranstaltung "La tête du sportif“ (Der Kopf des Sportlers) statt. "La tête du sportif“ ist ein Kongress, bei dem die Gesundheit und die mentale Vorbereitung von Sportlern im Mittelpunkt steht und der von Le Réseau Santé & Sport, ausgerichtet wird. Diese Vereinigung von Ärzten der französischen Schweiz wurde bereits vor über 20 Jahren gegründet, auch dank der substanziellen Unterstützung von IBSA, das heute Platin-Sponsor ist.

Auf dem Kongresses wurde das Projekt Sailing into the Future. Together im Rahmen einer Tagesveranstaltung zum Thema mentale und körperliche Gesundheit von Sportlern vorgestellt. An dieser Veranstaltung nahmen mehr als 80 Fachleute teil, darunter Sportärzte, Physiotherapeuten und Opinion Leader.

Die Veranstaltung bot die Gelegenheit zu einer interessanten Debatte über die Bedeutung der mentalen Verfassung für das Erzielen von Höchstleistungen sowie über die Bewältigung von Stress und Traumata, die Sportler im Laufe ihrer Karriere ausgesetzt sein können. Zum Abschluss berichtete Alberto Bona, Skipper der Class40 IBSA, über seine Erfahrungen bei der Vorbereitung für lange Einhandetappen unter extremen Bedingungen.

Alberto erklärte, dass die mentale Vorbereitung für die Planung einer Regatta ein entscheidender Faktor und ebenso wichtig ist wie die physische Vorbereitung: „Die mentale Vorbereitung ist ein Bereich, in dem ich als Profisportler viel Erfahrung gesammelt habe. Dabei bin ich auch, vor allem im letzten Jahr, von verschiedenen Fachleuten unterstützt worden, die mich in diesem Bereich vorangebracht haben“, sagte Alberto. „Da bei grossen Sportevents wie dem unseren und bei hochklassigen Wettkämpfen der Druck und Stress zu einem echten Problem werden und uns daran hindern können, hundert Prozent zu geben, ist es von entscheidender Bedeutung, auf verschiedenen Ebenen zu trainieren, um sich effektiv vorzubereiten und Regatten zu bestreiten, ohne sich von äusseren Einflüssen negativ beeinflussen zu lassen.“ 

Die Verbesserung der Konzentration, die Stressbewältigung und die Steigerung der Aufmerksamkeit hilft dem Athleten, seine Leistungen zu verbessern und Zeit und Energie zu sparen. Dies alles ist bei langen und anspruchsvollen Herausforderungen, mit denen Alberto üblicherweise konfrontiert ist, von entscheidender Bedeutung.

Wenn wir über mentale Stärke sprechen, so Bona weiter, denken wir gewöhnlich an den Kopf. Aber ich glaube, dass die Energie und die Motivation für Höchstleistungen eher im Unbewussten, in unserem irrationalen Teil, quasi im Bauch zu finden sind, wo die Kräfte, die wir brauchen und von denen unser Geist lebt, wirklich liegen. Deshalb wollte ich lernen, diese Energien effektiv zu kanalisieren, um stets in der Lage zu sein, das Beste aus all meinen Stärken zu machen, sowohl in physischer als auch in mentaler Hinsicht“.

Fabio Bernardi, Senior Marketing & Sales Manager bei IBSA Swiss, ergriff ebenfalls das Wort und beschrieb die Entstehung des Projekts " Sailing into the Future ". Together", das die Werte des Unternehmens perfekt widerspiegelt. Es war also ein breit angelegter Event, der es ermöglichte, das Projekt einem sehr fachkundigen Publikum vorzustellen. 

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